Pflegetreff - Wenn mir alles zu viel wird...

Wenn mir alles zu viel wird - Kleine Pausen, große Wirkung

Pflege ist oft ein Balanceakt zwischen Verantwortung, Fürsorge und den eigenen Bedürfnissen. Doch wer dauerhaft für andere da ist, vergisst nicht selten, auf sich selbst zu achten. Erschöpfung, Überforderung und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, sind vielen pflegenden Angehörigen vertraut.

Dieser Kurs lädt Sie dazu ein, für einen Moment innezuhalten und sich selbst wieder wahrzunehmen. Entdecken Sie, wie schon kleine Auszeiten und bewusste Pausen neue Kraft schenken können. Sie lernen einfache und alltagstaugliche Wege kennen, um Belastungen frühzeitig entgegenzuwirken, Ihre eigenen Ressourcen zu stärken und neue Energie für die täglichen Herausforderungen zu gewinnen.

Kleine Pausen verändern nicht die Situation – aber oft die Kraft, mit der wir ihr begegnen.

Wir laden Sie ein am 02.09.26 um 17.00h in den Pflegetreff, Dammstraße 22, 57271 Hilchenbach zu kommen und ausgestattet mit einem Werkzeugkoffer gegen Stress wieder nach Hause zu gehen. Auch für diese kostenlose Veranstaltung bitten wir um Anmeldung bei Frau Wesener unter 01719232532 oder @email. Herzlich willkommen!