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Kneipp Frischluftbad und Vitamin D tanken

Bei einer sehr angenehmen Außentemperatur bewegten sich unsere Bewohnerinnen mit leichter Gymnastik, direkt am schönen Teich im Innenhof. Speziell sollen die leichten Übungen die Wirbelsäule beleben und natürlich auch die Beweglichkeit fördern. Wichtig, dabei soll natrülich bewusst die frische Luft geatmet werden. Atemübungen im Sitzen runden das Programm ab.